So stärken Sie Ihr Immunsystem für Herbst und Winter!

Skorpion (24.10.-22.11.)

Um gesund und fit zu bleiben, sollten Sie sich regelmäßig um Ihren Unterleib und um Ihren Darm kümmern. Wer unter Hämorrhoiden leidet, sollte Sitzbäder mit Schafgarbe machen. Diese entfaltet dabei ihre adstringierende Wirkung. Wer einen Reizdarm hat, dem hilft bei Blähungen Pfefferminze. Normales Öl genügt aber nicht, weil es seine Wirkung im Magen verliert. Deshalb sollte man spezielle Kapsel zu sich nehmen, damit das Öl die Magensäure übersteht und sich danach im unteren Darm auflöst, wo der Schmerz sitzt. Außerdem sind Darmspiegelungen Pflicht!

Schütze (23.11.-21.12.)

Cellulite, Arthrose und Rheuma können den Schützen zusetzen. Bei Cellulite aktivieren Efeu, Birke und Schöllkraut – äußerlich angewendet – den Hautstoffwechsel, fördern den Abtransport von Schlacken und glätten die Haut. Ein Öl aus diesen Kräutern ist zwar kein Wundermittel gegen Dellen, strafft aber die Problemzonen, wenn man Diät und Sport (Bauchtanz, Reiten, Fechten) macht. Bei Arthrose nehmen Anthroposophen die Mehlprimel als Heilpflanze gegen Ablagerungen. Der mehlige Blattüberzug besteht aus reinen Flavonen, die entzündungshemmend und antioxidativ wirken. Gegen Rheuma sind Bäder und Wickel mit Heublumen zu empfehlen.

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